Per stare in forma serve l’esercizio fisico, ma è preferibile in uno spazio verde o vicino a un corso d’acqua, perchè riduce  le tensioni migliora lo stress e permette di staccare la testa, concentrarsi  sulle esecuzioni, e di

È un involucro, il corpo, e dovrebbe essere un elemento indifferente per valutare la persona. Aggiungo per tutti i giorni dell’anno. Quindi, con l’estate a una certa non dovrebbero iniziare le preoccupazioni che riempiono i centri di bellezza 24h

Un tempo erano la prova del nove per capire se eri ancora giovane e snella ai quaranta. Ora non lo sono più. E non perchè l’alimentazione e sana e dietetica ma perché il tessuto è elasticizzato. Sono i jeans. Un tempo capo cult da conservare per

Esiste una specie di promiscuità che non permette di capire l’età anagrafica delle persone che ci circondano. Alcune a occhio sembrano giovanissime e poi si scopre che sono quarantenni che hanno tenuto molto all’aspetto fisico con