Da sempre è sinonimo di purificazione il digiuno e dopo 24 ore si rigenerano le cellule staminali dell’intestino. Risulta da una ricerca del Mit, che digiunare aumenta la capacità rigenerativa delle cellule staminali. Lo studio condotto dal Mit e

Chi più chi meno, ma la maggior parte di noi (cattolici-praticanti e non) ha seguito per la Quaresima, la regola del digiuno che obbliga a fare un solo pasto durante la giornata, ma non è proibito fare una seconda refezione leggera. L'acqua e le